脱发的原因有很多，包括先天遗传造成的，然而较常见的还是后天的生活习惯所导致的。我们经常看到很多头脑工作者，头上头发清晰可数，或者是出现了一个个“盆地”。如果说学者的脱发现象可以理解，那么从事其他职业或者对于爱美的人来说，脱发就显得很突兀了。为了大家能保持良好的外观，了解脱发原因对避免脱发是很有帮助的。下面就请北京京城皮肤医院介绍一下避免脱发的外部刺激都有哪些吧。

脱发的外部刺原因一、戴帽子要注意

戴帽子或者偷窥的人，应该注意帽子和偷窥的通风性，不要让头皮和头发一直被包裹在闷热的环境当中。头发是不耐闷热的，如果戴帽子或者头盔，会让人头发长时间处在不透气的环境当中，对于头发的损害是比较大的。而发际处受帽子或头盔的压迫，毛孔肌肉更是易松弛，造成脱发的产生。

脱发的外部刺原因二、烫发要注意

烫发是女性产生脱发的一大原因。由于女性对于头发的重视程度要高于男性，所以在头发上面比较下功夫。烫发成为了女性没法的重要手段。然而为了避免脱发的产生，北京京城皮肤病因专家告诉大家，烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数越少越好，对于头皮来说，烫发的刺激性比较大。

除了北京京城皮肤医院为您介绍的这些外部刺激可导致脱发的情况外，专家还提醒您，喝酒也会导致脱发的产生。平时多注意身体的护理，不要过于劳累。预约脱发相关信息可拨打电话010-64888999预约。